Ik gebruik buiten zijn en bewegen, om jou dichter bij jezelf te krijgen. Het proces wat ik gebruik is sporten, om bij jou de flow te ontdekken die je nodig hebt om in jouw leven in je kracht te staan. Elke dag weer.
Hierdoor krijg je meer energie en ruimte in je hoofd, zodat jij jouw berg kunt beklimmen! Mijn uitdaging zit hem in het jou in beweging krijgen, letterijk & figuurlijk.
Tijdens het bewegen en sporten bevraag ik jou vanuit jouw coachvraag, ik spiegel je en geef je handvatten om verder te kunnen ontwikkelen en te groeien.
Welke activiteiten kunnen we samen doen?
Een wandeling in de natuur (denk aan bos, strand, duinen of weiland)
Hardlopen in de natuur
Stand up paddle boarden op de Vinkeveense plassen
Een pittige fietstocht in de duinen
We bedenken samen een leuk alternatief dat aansluit bij jouw wensen.
Wat hebben deze activiteiten gemeen? Je bent buiten én je bent in beweging. Je staat tijdens het sporten volledig in je kracht en je blokkades zijn weg.
Hierdoor creëer je ruimte, nieuwe mogelijkheden en word je horizon letterlijk en figuurlijk verbreed. Jouw hoofd krijgt rust waardoor ideeën en gedachten vrij kunnen stromen.
Je kunt er zelf uiteraard voor kiezen hoeveel fysieke uitdaging bij jou past.
Connectie is voor mij belangrijk om een coachtraject aan te gaan. Daarom krijg je een gratis intake van 45minuten. In deze intake bespreken we jouw wensen en stel ik (naderhand) een plan op.
